Encyklopedie TČM: qigong 1 | Tcm-cs.com

Fotogalerie Téma / FórumPříspěvky / Zobrazení
EX-B2 - huatuojiaji
2 | 02865 x

Bolesti bederní páteře

Akupunktura a bolesti bederní páteře S bolestí zad v oblasti bederní páteře se setkáváme na naší klinice velmi často. Jde o nejčastější typ muskulo – skeletálního postižení, kterým trpí během života více než 50% dospělé …
Čhi-kung - březen
1 | 00567 x

Čhi-kung - březen

Čhi-kung - březen (cvičení pro žlučník) Cvičení na březen je zaměřené na žlučník. Postavíme se na šíři ramen. Dáme ruce před tělo, prsty jsou vedle sebe a směřují nahoru. Zvedáme ruce nad hlavu, prsty rozevíráme a natáčíme …
Čhi-kung - červen
1 | 00329 x

Čhi-kung - červen

Čhi-kung - červen (cvičení pro tenké střevo) Postavíme se na šíři ramen. Ruce ohneme před břichem, prsty směřují šikmo směrem k sobě. Ruce se pohybují do stran a lehce protahujeme malíkovou stranu rukou ( SI dráha tenkého střeva). …
Čhi-kung - červenec
1 | 00356 x

Čhi-kung - červenec

Čhi-kung - červenec (cvičení na regulaci krevního oběhu) Postavíme se na šíři ramen. Zvedneme pokrčené ruce dlaněmi vzhůru, ramena jsou uvolněná. Nadechneme se, s výdechem pohybujeme lokty směrem dozadu. Výdech je rychlý a hlasitý. …
Čhi-kung - leden
1 | 00703 x

Čhi-kung - leden

Čhi-kung - leden (zdravá záda a páteř) V lednu je důležité cvičit qigong cviky zaměřené na záda a močový měchýř. Autor videa: Václav Vocásek Příspěvek obsahuje odkazy na videa, která jsou dostupná v placené verzi! Klíčová …
Čhi-kung - listopad, cvičení 2
1 | 00235 x

Čhi-kung - listopad

Čhi-kung - listopad (cvičení na zlepšení funkce plic) Plíce mají velký vliv na energii lidského těla a na naši psychiku. Ukážeme si cviky zaměřené na regulaci plic. 1. cvičení Postavíme se na šíři ramen a uvolníme se. Sevřeme ruce …
Čhi-kung - říjen - cvičení na zlepšení funkce žaludku
1 | 00340 x

Čhi-kung - říjen

Čhi-kung - říjen (cvičení na zlepšení funkce žaludku) Posadíme se a uvolníme se a promneme dlaně. Ruce položíme na oblast žaludku a lehce se prohneme dozadu. Předkloníme se a rukama zatlačíme lehce na břicho a žaludek. Při cviku můžeme …
Čhi-kung - srpen - posílení vody
1 | 00467 x

Čhi-kung - srpen

Čhi-kung - srpen (cvičení na termoregulaci organismu) Cvičení pro ochlazení - aktivace vody Promneme dlaně a proklepáváme oblast beder a ledvin (nahoru a dolů). Zavřeme oči a představujeme si jak naším tělem prochází průzračná chladná …
Čhi-kung - únor
1 | 00683 x

Čhi-kung - únor

Čhi-kung - únor (zdravé ledviny) Cvičeni na únor je zaměřené na ledviny, které jsou spojeny se zády, koleny a životní silou. Postavíme se do postoje, který je o něco širší než ramena. Zvedáme ruce před sebe do úrovně ramen. Rozpažíme …
Čhi-kung - září - cvičení na zlepšení funkce sleziny
1 | 00595 x

Čhi-kung - září

Čhi-kung - září (cvičení na zlepšení funkce sleziny) Slezina ovlivňuje mimo jiné psychiku. Když jsou myšlenky neklidné můžeme je zklidnit pomocí tohoto cvičení. Cvičení pro slezinu - navození vnitřního klidu 1. varianta Stojíme, …
Čhikung pro ledviny a močový měchýř
1 | 01200 x

Čhi-kung pro ledviny a močový měchýř

Čhi-kung pro ledviny a močový měchýř Název videa: 5 Element qigong practice for Water (kidneys and urinary bladder) Autor videa: Mimi Kuo-Deemer Příspěvek obsahuje odkazy na videa, která jsou dostupná v placené verzi! Další odkazy KI dráha …
Čchi kung Yang Chengfu
1 | 02202 x

Čchi-kung

Čchi-kung (také qigong, čtěte čí-kung) jsoutradiční čínská cvičení, která pěstují čchi (qi) neboli „vitální energii“. Všeobecný název označuje praxi, která se zabývá kultivací (zušlechťováním) lidského těla. V posledních …
Čchi kung pro ledviny - kdy a jak posilovat ledviny
4 | 01801 x

Čchi-kung pro ledviny

Čchi-kung pro ledviny Cvičení pro oslabené ledviny Co prospívá ledvinám pokud máte oslabené ledviny. Co je dobré na ledviny a podporuje funkci ledvin. Autor videa: Václav Vocásek Příspěvek obsahuje odkazy na videa, která jsou dostupná …
1 | 00290 x

Historie čchi-kungu 1949-1964

Historie čchi-kungu 1949-1964 – první fáze rozvoje v historii moderního qigongu, období kdy se zrodil a získal institucionální formu, která se znovu ustavila na konci 70. let a stala se základem pro qigongový boom v 80. a 90. let. 20 století. …
1 | 00298 x

Historie čchi-kungu 1965-1989

Historie čchi-kungu 1965-1989 Od roku 1965 až do rehabilitace qigongu v roce 1978 neexistovaly oficiálně žádní qigongové aktivity. O jeho znovuvskříšení se postarala Guo Lin (1909-1984) – umělkyně a žena s rakovinou (dělohy), která …
1 | 01905 x

Hlavně pro slovenské kolegy

Vážení kolegové, několik let spolupracuji na pořádání kurzů s Mudr. Jiřím Mařádkem, který nyní žije na středním Slovensku, donedávna to byl nejlepší učitel na pražské sinobiologii. Absolvoval jsem u něj Shen Hammer pulsovou diagnostiku, …
1 | 01439 x

Hubnutí prsou

Dotaz ZJ: Dobrý večer prajem. Mám možno trošku netradičnú otázku - v dôsledku schudnutia som stratila z pŕs na objeme. Viem, že to mnohým môže pripadať ako čisto kozmetický problém, no odráža sa to aj na mojom sebavedomí a psychike. …
Deng Ming-Dao
1 | 05021 x

Koloběh bytí

Všechny bytosti kráčejí stejnou stezkou, všechny jsou lapeny v koloběhu bytí. Nikdo není lepší než druzí -- DengMing-Dao DengMing-Dao se narodil v roce 1954 v San Franciscu, čínský americký spisovatel, umělec, filosof a pedagog. Od mládí …
Krční páteř - čchikung
1 | 00945 x

Krční páteř

Krční páteř Jak na problémy s krční páteří, jak odstranit bolesti krční páteře. Postavíme se na šíři ramen, špičky směřují dopředu. Uvolníme se a zahřejeme dlaně mnutím o sebe. Dlaň položíme na krční páteř, spojíme …
Krční páteř, ramena a trapézy - uvolnění
1 | 01172 x

Krční páteř, ramena a trapézy

Krční páteř, ramena a trapézy Postavíme se na šíři ramen. Pohybujeme rukou v loktu před tělem a do strany. Nehýbeme ramenem. Cvičení provedeme oběma rukama. Stejný cvik je možné provádět s rotací těla. Cílem je uvolnit ramena, trapézy …
Kůže, pleť
1 | 00524 x

Kůže, pleť

Pleť, kůže - jak o ni pečovat Cvičíme v teple, hlavním důvodem je mít při cvičení teplé ruce. Intenzivně mneme dlaně o sebe a horkýma rukama pohybujeme nad povrchem kůže. Povrchu se nedotýkáme. Vnímáme příjemné teplo, které regeneruje …
Liu Guizhen
1 | 00371 x

Liu Guizhen

Liu Guizhen 刘. 贵珍 (1920-1983) – „objevitel“ qigongu. Byl nemocný a měl žaludeční vředy, nespavost, neurasténii, vrátil se v roce 1947 své rodné vesnice v okrese Wei, kde potkal starého mistra Liu Duzhou (někteří uvádějí, …
ST02 - s-paj
1 | 00787 x

Mozek

Čhi-kung pro sebeovládání a paměť Video: Očištění mozku Autor: MUDr. Karel Nešpor, CSc. Mistr Chunyi Lin doporučuje při léčení návykových nemocí a ke zlepšení paměti následující sestavu cviků Popis cvičení 1. Vytřásání …
Neplodnost žen a akupunktura
1 | 00973 x

Neplodnost žen a akupunktura

AKUPUNKTURA A (NE)PLODNOST V dnešní uspěchané a stresuplné době je schopnost přirozeně počít a donosit dítě stále menší. Hektický životní styl, znečištěné životní prostředí, zvyšující se rodičovský věk a v neposlední …
Oslava nového čínského roku Dřevěné Kozy - Praha
1 | 01852 x

Oslava nového čínského roku Dřevěné Kozy - Praha

Oslava nového čínského roku Dřevěné Kozy - Praha KDY: Sobota 21.2.2015, od 16:00 hod. KDE: Náměstí Dr. Holého 7, Praha 8, asi 3 minuty od metra B - Palmovka. VSTUPNÉ: Zdarma. INFORMACE: Na emailu zy-qigong@email.cz. Na oslavě budou ukázky …
Osm kusů brokátu - jemná cesta ke zdraví
1 | 03779 x

Osm kusů brokátu

Osm kusů brokátu Jemná cesta ke zdraví Léčebný Qigong a vnitřní umění práce s tělem při meditacích v pohybu Autor: Eva Marie Šámalová Vydavatel: (URL) Tajemství starého čínského cvičení Osm kusů brokátu odhaluje autorka jedinečným …
Osm kusů brokátu - historie
2 | 00683 x

Osm kusů brokátu - historie

Cvičení je popsáno také v díle Xiuling yaozhi (Základní význam pěstování dlouhověkosti) malíře a hudebníka Leng Qiana (cca 1310-1371), v Gao Lianově díle Zunsheng bajian (Osm esejí o tom, jak být v souladu s životem, 1591) a Hu Wenhuanově …
Osm kusů brokátu - Pa-tuan-ťin
1 | 02343 x

Osm kusů brokátu - Pa-tuan-ťin

Osm kusů brokátu - Pa-tuan-ťin Podtitul: Klasický soubor cvičení waj-tan čchi-kung Waidan Qigong pro zlepšení a udržení zdraví Autor: dr. Yang Jwing-ming Vydavatel: (URL) Osm kusů brokátu bylo stvořeno maršálem Jue Fejem ke zlepšení …
Osm kusů brokátu vsedě - pozice 1 Klapání zubama v hluboké meditaci
1 | 00908 x

Osm kusů brokátů vsedě - celé cvičení

Osm brokátů vsedě Popis z knihy Lou Jieho (1850-1907) Ilustrované předpisy pro cvičení Osmi kusů brokátu vsedě a vstoje z roku 1876 (následuje překlad cvičení z knihy An Illustrated Handbook of Chinese Qigong Forms from Ancient Texts, …
Osm kusů brokátu vsedě - cvičení 3
2 | 00659 x

Osm kusů brokátu vsedě - pozice 1: Klapání zubama

Osm kusů brokátu vsedě - pozice 1: Klapání zubama v hluboké meditaci Sedni si se zkříženými nohama, s očima zavřenýma a rukama v pěst. Zkoncentruj mysl a medituj. Klapej 36 krát zubama. Polož ruce dozadu na krk a udělej devět tichých …