Encyklopedie TČM: cvičení pro 1 | Tcm-cs.com

Fotogalerie Téma / FórumPříspěvky / Zobrazení
Cvičení pro život bez bolesti
1 | 02646 x

Cvičení pro život bez bolesti

Cvičení pro život bez bolesti Autor: Sue Hitzmannová Vydavatel: (URL) Samoléčebný systém, který odstraňuje chronickou bolest, přispívá ke správnému držení těla, zmírňuje stres a napětí, odstraňuje nadbytečný tuk, zmírňuje celulitidu, …
Čhi-kung - březen
1 | 01676 x

Čhi-kung - březen

Čhi-kung - březen (cvičení pro žlučník) Cvičení na březen je zaměřené na žlučník. Postavíme se na šíři ramen. Dáme ruce před tělo, prsty jsou vedle sebe a směřují nahoru. Zvedáme ruce nad hlavu, prsty rozevíráme a natáčíme …
Čhi-kung - červen
1 | 01060 x

Čhi-kung - červen

Čhi-kung - červen (cvičení pro tenké střevo) Postavíme se na šíři ramen. Ruce ohneme před břichem, prsty směřují šikmo směrem k sobě. Ruce se pohybují do stran a lehce protahujeme malíkovou stranu rukou ( SI dráha tenkého střeva). …
Čhi-kung - srpen - posílení vody
1 | 01185 x

Čhi-kung - srpen

Čhi-kung - srpen (cvičení na termoregulaci organismu) Cvičení pro ochlazení - aktivace vody Promneme dlaně a proklepáváme oblast beder a ledvin (nahoru a dolů). Zavřeme oči a představujeme si jak naším tělem prochází průzračná chladná …
Čhi-kung - září - cvičení na zlepšení funkce sleziny
1 | 01234 x

Čhi-kung - září

Čhi-kung - září (cvičení na zlepšení funkce sleziny) Slezina ovlivňuje mimo jiné psychiku. Když jsou myšlenky neklidné můžeme je zklidnit pomocí tohoto cvičení. Cvičení pro slezinu - navození vnitřního klidu 1. varianta Stojíme, …
Čchi-kung a I-ťing Cvičení Osm brokátů podle staročínské Knihy moudrosti I-ťing
1 | 00948 x

Čchi-kung a I-ťing: Cvičení Osm brokátů

Čchi-kung a I-ťing: Cvičení Osm brokátů podle staročínské Knihy moudrosti I-ťing Autor: Dietrich Rowek Vydavatel: Eugenika 2000 Čchi-kung je čínský pojem pro umění ovládat a rozvíjet životní sílu (čchi). Osm brokátů je název starobylých …
Čchi kung pro ledviny - kdy a jak posilovat ledviny
4 | 03796 x

Čchi-kung pro ledviny

Cvičení pro posílení a očistu ledvin Zvláště v zimě bychom měli o ledviny dobře pečovat. V čínské tradici souvisejí ledviny i s kostmi, žlázami s vnitřní sekrecí, reprodukčním systémem, vitalitou a mládím. Autor: MUDr. Karel …
Čínská medicína pod pokličkou
1 | 07252 x

Čínská medicína pod pokličkou

Čínská medicína pod pokličkou Autor: Mgr. Jana Arcimovičová Vydavatel: (URL) Potraviny mohou léčit. Při správné znalosti jejich vlastností se může kuchyně stát alchymistickou dílnou, kde elixírem nesmrtelnosti budou jídla sestavená …
Nej - kung kostní dřeně
1 | 02888 x

Nej - kung kostní dřeně

Nejkung kostní dřeně Taoistická cvičení pro zdravou krev a kosti Autor: Mantak Chia Vydavatel: (URL) Většina z nás je přesvědčena, že každodenní cvičení pomáhá oddalovat stárnutí. A přece jsme velmi často svědky toho, že lidé, …
Nej-kung cvičení pro zdravé šlachy a klouby
1 | 03019 x

Nej-kung – cvičení pro zdravé šlachy a klouby

Nejkung – cvičení pro zdravé šlachy a klouby Taoistické posilovací cviky Autor: Mantak Chia Vydavatel: (URL) Zdravé šlachy jsou základem skutečné síly v těle. Pevné a pružné šlachy s pohyblivými klouby skýtají více prostoru pro …
Osm kusů brokátu - jemná cesta ke zdraví
1 | 04496 x

Osm kusů brokátu

Osm kusů brokátu Jemná cesta ke zdraví Léčebný Qigong a vnitřní umění práce s tělem při meditacích v pohybu Autor: Eva Marie Šámalová Vydavatel: (URL) Tajemství starého čínského cvičení Osm kusů brokátu odhaluje autorka jedinečným …
Meridiány - akupunkturni model
1 | 06268 x

Proklepávání meridiánů

Proklepávání meridiánů Velmi účinné cvičení pro každou chvíli během dne. Životabudič, který energetizuje, harmonizuje a posiluje vaše tělo i mysl. Mistrovský cvik pro dlouhověkostje nejoblíbenější a nejstarší cvik pro celkovou …
Rozvíjení mužské sexuální energie - Taoistické tajemství lásky
1 | 07662 x

Rozvíjení mužské sexuální energie

Rozvíjení mužské sexuální energie -- Taoistické tajemství lásky Autor: Mantak Chia, Michael Winn Vydavatel: (URL) Nepostradatelné doplnění klasického díla Tao a léčivá energie a především nedávno vydané knihy Kultivace ženské sexuální …
Tan tchien čchi kung
1 | 04978 x

Tan tchien čchi kung

Tan tchien čchi kung Podtitul: Síla prázdnoty a cvičení pro posílení hráze Autor: Mantak Chia Vydavatel: (URL) Tan Tchien Čchi Kung je umění kultivace a koncentrace čchi v oblasti podbřišku — tan tchienu — hlavní energetické zásobárně …
Taoistická cesta omlazení - Automasáž čchi
1 | 04708 x

Taoistická cesta omlazení / Automasáž čchi

Taoistická cesta omlazení Automasáž čchi Autor: Mantak Chia Vydavatel: (URL) Západní pojetí masáží se v prvé řadě soustředí na práci se svaly. Praxe taoistické automasáže čchi se zaměřuje na práci s vnitřní energií — neboli …
1 | 03212 x

Tchaj-ťi

Tchaj-ťi, celým názvem tchaj-ťi čchüan (čínsky: 太極拳; taijíquán) je označení pro čínské bojové umění, jenž v současnosti pěstuje mnoho lidí jako cvičení pro zdraví a zlepšení kvality života. U nás se často označuje …
Cvičení pro život bez bolesti - soutěž
2 | 02953 x

X Soutěž o 3 knihy Cvičení pro život bez bolesti

Soutěž o knížky Cvičení pro život bez bolesti byla 4. 8. 2014 ukončena. Knihu obdrží tito aktivní uživatelé Tcm-cs.com -, hantosova, fb-tcm-cs, hhamplova Výhercům gratulujeme! Ostatní mohou zkusit štěstí v dalších soutěžích. …
ZYQ 1.0 - uvolnění drah na prstech
1 | 03055 x

ZYQ 1.0 - uvolnění drah na prstech rukou a nohou

Zhong yuan qigong - přípravná cvičení Uvolnění drah na prstech rukou a nohou Postavíme se, nohy máme rozkročené na šířku ramen, mírně pokrčená kolena, podsadíme pánev, vyrovnáme páteř. Na levé ruce uchopíme palec z boku mezi ukazováček …