Miloš Vymazal: Půst plný pohody
Autor: Ruëdiger Dahlke a Dorothea Neumayrová
Vydavatel: Ikar

Je dokázáno, že půstem se zjemňují smysly a čistí se celý organismus. Po ukončení půstu člověk lépe vidí a slyší, má lepší čich a chuť, jeho citlivost se výrazně zvyšuje. Za účelem tříbení smyslů je třeba vědomí trénovat konkrétním cvičením.

Půst neznamená jen odříkání. Abychom se ve své kůži cítili opravdu příjemně, můžeme se oddat nejrůznějším smyslovým požitkům. K dispozici máme vonné přísady do koupele, pleťový peeling, cviky pro dobrou pohodu.

Každý den v týdnu představuje jednu archetypální kvalitu, která souvisí s příslušnými tématy. Například umění oprostit se od psychické zátěže, probuzení laskavosti, odhodlání k činu, rozhodnost, tvorba vlastních životních vizí.

Ruediger Dahlke k léčivým účinkům půstu říká: "Neznám nic, s čím by si postící se organismus nedokázal poradit. Přestože mám třicetiletou praxi s vedením postních seminářů, stále znovu se setkávám se zázraky."


Obsah knihy

Půst a naše smysly
Co k půstu potřebujete

Pátek: odlehčovací den
Freya nebo Venuše: smyslnost, loučení se vším starým

Sobota: první den půstu
Saturn: hranice a limity, návrat k vlastní struktuře

Neděle: druhý den půstu
Slunce: odpočinutí ve vlastním středu

Pondělí: třetí den půstu
Měsíc: matka, hledání životního rytmu

Úterý: čtvrtý den půstu
Mars: princip agrese, rozvoj schopnosti rozhodování

Středa: pátý den půstu
Merkur: meditace a komunikace, rozděleni a nové spojení

Čtvrtek: šestý den půstu
Jupiter: růst a expanze, uvolnění prostoru vlastní životní vizi

Pátek: ukončení půstu
Venuše: smyslnost, vědomý krok do nového života

O autorech
Rejstřík
Literatura

Ing. Miloš Vymazal - www.tcm-cs.com
cz
Půst plný pohody
Půst plný pohody