cz
Čchi kung pro ledviny
Čchi kung pro ledviny
Miloš Vymazal: Kdy posilovat ledviny
Zvláště důležité je to časně ráno, v zimě, ve vyšším věku, proti strachu a při vyčerpání.

Jak posilovat ledviny
Kolena jsou mírně pokrčená. Představte si, že stojíte v moři. Při nádechu nabírejte do ledvin tmavomodrou energii moře. Při výdechu tam dlaněmi posílejte další a tuto oblast jemně masírujte.

Autor textu a videa: MUDr. Karel Nešpor, CSc.


Ing. Miloš Vymazal - www.tcm-cs.com
cz
Čchi kung pro ledviny - kdy a jak posilovat ledviny
Čchi kung pro ledviny - kdy a jak posilovat ledviny