MUDr. Petra Uríková: Celozrnný chléb se slunečnicovými semínky, zrovna vytažený z pekárny.

I když celozrnný a se semínky, stále je to chléb - "nejstarší fast food lidstva". Ale když chcete nějaké rychlé pečivové jídlo, je to ta lepší varianta.

Celozrnná mouka i slunečnicová semínka prospívají Slezině. Obilniny obecně má ale Slezina radši ve vařené formě než v pečené, pečené jsou hůř stravitelné, Slezina nemůže vyrobit tolik čchi a u oslabeného člověka může vznikat i vlhkost.
Velkým množstvím pečivových jídel dochází k oslabení Sleziny, které se může projevit jako únava, otoky, zapomnětlivost, nesoustředěnost, problémy s trávením, nadýmání, aj.

MUDr. Petra Uríková - mudr-urikova.com
cz
Celozrnný chléb se slunečnicovými semínky
Celozrnný chléb se slunečnicovými semínky