Miloš Vymazal: Masáž pro dlouhověkost, kolena a nohy

Zdůvodnění: Kolena jsou podle čínské medicíny spojena s ledvinami a ledviny souvisejí s vitalitou a dlouhověkostí. Dlouhověkosti a vitalitě napomáhá i bod ST36 po kolenem.
Zusanli | ST36 - cu-san-li

Zusanli | ST36 - cu-san-li


Poznámky
- Masáž provádějte s citem.
- Můžete sladit s dechem. Při nádechu vstupuje proud světla zvenčí do kloubu. Při výdechu posíláte do kloubu světlo ze středu dlaní.
- Opakujte podle potřeby i vícekrát denně.
- Můžete praktikovat i vsedě.

Video: Masáž pro dlouhověkost, kolena a nohy
Autor videa a textu: MUDr. Karel Nešpor, CSc.


Další odkazy
Ledvin*, Noh*, Kolen*, Masáž*
Oči kolene, ST36 - zusanli, cu-san-li

Ing. Miloš Vymazal - www.tcm-cs.com
cz
Kolena a nohy - masáž
Kolena a nohy - masáž