Miloš Vymazal: Pleť, kůže - jak o ni pečovat

Cvičíme v teple, hlavním důvodem je mít při cvičení teplé ruce. Intenzivně mneme dlaně o sebe a horkýma rukama pohybujeme nad povrchem kůže. Povrchu se nedotýkáme. Vnímáme příjemné teplo, které regeneruje a léčí. Techniku několikrát opakujeme.

Video: Jak pečovat o pleť a kůži
Autor: Václav Vocásek



Další odkazy
Kůže, qigong, čchi-kung
Orgán cang, plíce
Orgán fu, tlusté střevo - ta-čchang

Ing. Miloš Vymazal - www.tcm-cs.com
cz
Kůže, pleť
Kůže, pleť