Miloš Vymazal: Představení pěti zvířat (wuqin xi) - moderní verze
Ve své současné podobě byla zformována v 80. letech 20. století Jiao Guorui a Liang Shifeng. Jedná se o sestavu, která se skládá z pohybových cvičení vstoje, která jsou spojena s jeřábem, medvědem, opicí, jelenem a tygrem.

Wuqinxi | Představení pěti zvířat

Wuqinxi | Představení pěti zvířat


Ve svém moderním pojetí, je každé zvíře spojeno s kosmologickou entitou, orgánem a částí těla, specifickou vlastností a léčebným účinkem. Každé zvíře obsahuje 5-10 různých pohybů (cviků). Např. žádný ze cviků medvěda nemůže být vysledován před rokem 1980. Nicméně, praktiky (cviky) zvířat byly v Číně známy a praktikovány od pradávna. Např. je obsahuje i Daoyin tu (Medvědí chůze). Yinshu (2. stol. př. n. l.) například zmiňuje praktiky (cvičení) vhodné při bolestech dolní části zad (obsahuje např. cvik protahování ptáka pro ramena a svaly, giboní skok, dvojitý jelen, obsahuje i tři tygří pohyby apod.)



Další odkazy
Představení pěti zvířat - historie 1

Ing. Miloš Vymazal - www.tcm-cs.com