Miloš Vymazal: Nestabilní jin

Lidé spadající do této kategorie bývají střední postavy se sevřenými ústy, kolem kterých jsou vrásky. Časté jsou migrény a bolesti očí, zácpa, mastná pleť a vlasy a okusování nehtů. Mohou mít křeče v končetinách a bolesti u srdce. Zejména ženy se nedokáží při sexuálním aktu uvolnit. Bývají plaší, nepřizpůsobiví, uzavření a úzkostní. Běžná je i bolestivá menstruace u žen.

Jsou jim doporučeny harmonizující a stimulující potraviny jako je rýže, kukuřice a vařená zelenina. Dále pak mořské ryby a drůbež. Z bylin je to kopr, bazalka, fenykl, heřmánek a chmel.

Kukuřice

Kukuřice

Kuřecí stehno pečené s bylinkami, bylinkové brambory

Kuřecí stehno pečené s bylinkami, bylinkové brambory

Kopr

Kopr

Bazalka

Bazalka


Lidé spadající do této tělesné konstituce by se měli vyvarovat konzumaci mléčných výrobků, luštěnin a sladkostí. Dále se nedoporučují mastná jídla, tuk, káva, alkohol, cibule a česnek.

Zdroj: Čínská dietetika a její vliv na kvalitu života, Lucie Mrkvicová a Čínská medicína pod pokličkou, Jana Arcimovičová

Ing. Miloš Vymazal - www.tcm-cs.com