Miloš Vymazal: Po krásu ženy

Kosmetický program Dr. Cerneye: Americký akupunkturista nazývá svou metodu akupresura USA, což znamená zkratku Unlimited Self Administration. Používá akupresuru bodů ev. masáž určitých oblastí. Svůj program shrnul do 6 druhů ošetření a nazval tuto kapitolu Pro krásu ženy.

1. Pro krásu kůže, proti šedivění:
Klíčové body akupresury jsou ST09, ST10, ST11. K tomu přidává masáž oblasti sinus caroticus a masáž štítné žlázy.

Shuitu | ST10 - šuej-tchu

Shuitu | ST10 - šuej-tchu

Renying | ST09 - žen-jing

Renying | ST09 - žen-jing

Qishe | ST11 - čchi-še

Qishe | ST11 - čchi-še


2. Pro krásu očí: akupresura bodů BL01, BL02, TE23, GB01 a ST01.
Jingming | BL01 - ťing-ming

Jingming | BL01 - ťing-ming

Sizhukong | TE23 - s-ču-kung

Sizhukong | TE23 - s-ču-kung

Tongziliao | GB01 - tchung-c-liao

Tongziliao | GB01 - tchung-c-liao

Chengqi | ST01 - čcheng-čchi

Chengqi | ST01 - čcheng-čchi


3. Pro krásu poprsí:
a) masáž prsů od středu k zevní straně, jemně hníst dlaní jako do šálku s mírným rotačním pohybem směrem zevně nahoru, dále stimulovat ST17, SP18 a KI22.
b) akupresura šíjních bodů BL10.
c) akupresura bodů GV15 a GV16.
d) akupresura mezilopatkových bodů BL12, BL13, BL14 a BL15
Rugen | ST18 - žu-ken

Rugen | ST18 - žu-ken

Fengfu | GV16 - feng-fu

Fengfu | GV16 - feng-fu

Fengmen | BL12 - feng-men

Fengmen | BL12 - feng-men

Xinshu | BL15 - sin-šu

Xinshu | BL15 - sin-šu


4. Uvolnění tense - napětí krční páteře: Provést nejprve masážní presuru tzn. postupovat po palci s hora dolů, kde jsou kontraktury a uzly, zanořit prst a držet až se uvolní.
K tomu akupresura BL10, GV15, GV16, GV21, TE15, SI15, SI12. K tomu ještě na zevní straně krční body LI17 a LI18. Dále doporučuje masáž mikrosystému nohy v oblasti palce: 6 šíje, 8 štítná žláza, 30 krční páteř.
Tianzhu | BL10 - tchien-ču

Tianzhu | BL10 - tchien-ču

Tianliao | TE15 - tchien-liao

Tianliao | TE15 - tchien-liao

Jianzhongshu | SI15 - ťien-čung-šu

Jianzhongshu | SI15 - ťien-čung-šu

Bingfeng | SI12 - ping-feng

Bingfeng | SI12 - ping-feng


5. Magická tlačítka pro trávení a dobré zažívání: akupresura bodů: GV24, SP16 a SP21, ve střední čáře CV14, CV15 a CV08.
Shenting | GV24 - šen-tching

Shenting | GV24 - šen-tching

Dabao | SP21 - ta-pao

Dabao | SP21 - ta-pao

Juque | CV14 - ťü-čchüe

Juque | CV14 - ťü-čchüe

Henque | CV08 - šen-čchüe

Henque | CV08 - šen-čchüe


6. K zvýšení vitality: akupresura bodů přední střední dráhy CV06, CV05 a CV01.
Qihai | CV06 - čchi-chaj

Qihai | CV06 - čchi-chaj

Shimen | CV05 - š-men

Shimen | CV05 - š-men


Dále ve své práci Dr. Cerney se zmiňuje o spouštěcích bodech pro omládnutí obličeje. Doporučuje bod všeobecného účinku LI04, body na obličeji BL02, LI20, ST04, SI17 a na hrudníku LR14. K těmto bodům doporučuje masáž mikrosystému plosky nohy, především bříška palce, dále všech bolestivých bodů na spodině nohy a nad kotníkem.
Hegu | LI04 - che-ku, spojené údolí

Hegu | LI04 - che-ku, spojené údolí

Cuanzhu | BL02 - cchuan-ču

Cuanzhu | BL02 - cchuan-ču

Yingxiang | LI20 - jing-siang

Yingxiang | LI20 - jing-siang

Dicang | ST04 - ti-cchang

Dicang | ST04 - ti-cchang

Tianrong | SI17 - tchien-žung

Tianrong | SI17 - tchien-žung

Qimen | LR14 - čchi-men

Qimen | LR14 - čchi-men


Poznámka: Americký akupunkuturista Dr. Cerney vydal v r. 1974 knihu "Akupunktura bez jehel", v níž je obsažena i akupunkturní kosmetika.

Zdroj: AKUPRESURA A AKUPUNKTURA V KOSMETICE, MUDr. Jaromír Kraukopf; časopis Československá akupunktura 3/1992

Ing. Miloš Vymazal - www.tcm-cs.com
cz
Akupresura pro krásu ženy
Akupresura pro krásu ženy