Tao-shop-cs.com - TČM internetový obchod
RNDr. Ludmila Lejsková: Občasné bolesti hlavy

Taky máte někdy hodně starostí v práci a pak hodně starostí a práce doma? Málo se vyspíte?  Pak už je jenom krůček k bolestem hlavy. Ztuhnou nám šíjové svaly, většinou víc na jedné straně a ne a ne to rozcvičit. Další den skutečně rozbolí hlava a člověk sahá po analgetiku.

Jianjing | GB21 - ťien-ťing

Jianjing | GB21 - ťien-ťing

Dá se předejít bolestem hlavy
Pokud si nezvládneme rozmasírovat šíjové svaly (případně ani naše okolí to neovládá), máme možnost si nasadit silikonovou baňku přímo na ztuhlý sval GB21 tam, kde normálně leží ramínko podprsenky.

Je důležité předtím si natřít baňkované místo masážním olejem, ale postačí i to, co máme doma, např.dětský olej, olej po koupání, olivový olej a podobně.

Taky pak můžeme baňkou pomalu pohybovat po ztuhlém svalu. Pravděpodobně to bude bolestivé, ale výsledek překvapivý.

Pokud trpíte bolestmi hlavy častěji, je potřeba si ručně promasírovat i místo bolestí na hlavě např. GV20, který se nachází uprostřed hlavy na průsečnici spojnice hrotů uší a středové lince na hlavě, nebo na čele GB14.
Baihui | GV20 - paj-chuej

Baihui | GV20 - paj-chuej

Yangbai | GB14 - jang-paj

Yangbai | GB14 - jang-paj


RNDr. Ludmila Lejsková www.salon-viva.net, www.tao-shop-cs.com
cz
Bolesti hlavy občasné
Bolesti hlavy občasné