MUDr. Dagmar Komárková: Akupunktura a bolesti bederní páteře
S bolestí zad v oblasti bederní páteře se setkáváme na naší klinice velmi často. Jde o nejčastější typ muskulo – skeletálního postižení, kterým trpí během života více než 50% dospělé populace v západních zemích.
Pod pojmem bolesti bederní páteře rozumíme akutní či chronické obtíže, které postihují dolní část zad – od hranice žeber směrem distálně.
Pacient si stěžuje na silné bolesti, často s propagací do hýždí, do jedné nebo obou dolních končetin. Pozorujeme výrazné omezení hybnosti, bolesti při chůzi. Někdy udává nemocný sníženou citlivost až necitlivost v dolních končetinách.
Příčin bolestí v bederní oblasti je podle čínské medicíny několik:
1. nadměrná fyzická zátěž - zejm.zvedání těžkých předmětů, ale též náročné cvičení, aerobic, balet oslabuje bedra dvěma způsoby: čistě fyzicky – namáhá a vyčerpává bederní svaly na úrovni energetické – oslabuje qi ledvin v akutním případě může nadměrná fyzická zátěž způsobit lokální stagnaci qi a krve a vyvolat tak intenzivní bolest
2. nadměrná sexuální aktivita
vyčerpává energii ledvin, čímž dochází ke snížení výživy zádových svalů
jedná se výlučně o chronické bolesti
3. těhotenství a porod
na fyzické úrovni dochází k velké zátěži bederní oblasti, po stránce energetické jde opět o vyčerpání esence ledvin
bolestmi zad trpí především ženy se slabou tělesnou konstitucí, které neměly dostatečnou poporodní regeneraci nebo které měly více porodů za sebou v krátkém čase
4. napadení zevním chladem a větrem
jde o velmi častou příčinu bolestí v zádech
oblast, která je sídlem původní energie yuanqi a sídlem ohně brány života mingmen, by měla být udržována v teple a chráněná před větrem
vystavení chladu, vlhku a větru snadno vede k usazení škodliviny ve svalech a drahách a tím k akutní nebo chronické bolesti beder
5. duševní přepracování
bez adekvátního odpočinku vede za několik let k nedostatku yin ledvin, ke snížené výživě v bederní oblasti a k chronickým bolestem této oblasti
6. nedostatek pohybu
sedavé zaměstnání, rozvoj automobilismu a obecně méně pohybu vede k oslabení svalů a vazů páteře
To vše vede k blokádě oběhu qi q krve v postižené oblasti a k oslabení energie ledvin.
V léčbě akutních i chronických bolestí bederní oblasti dosahujeme výborných výsledků akupunkturou, která dokáže zmírnit bolesti i zlepšit hybnost pacienta.
Terapeutickým principem je tedy oživení oběhu qi a krve, rozpuštění stagnací, odstranění větrného chladu a vlhkosti a vyživení energie ledvin.
Postiženou oblastí probíhá dráha močového měchýře a žlučníku, dále dráhy ústřední a řídicí, což zohledníme při výběru lokálních i vzdálených bodů.
Jehly ponecháváme napíchnuté 20 – 30 minut, důležitá je manipulace s jehlou v průběhu terapie.
Ke zmírnění obtíží, tj. k odstranění bolesti a zlepšení hybnosti pacienta, je zapotřebí většinou 10 – 15 sezení akupunktury, po 5 sezeních by měl pacient pozorovat jednoznačné zlepšení stavu. Je-li porucha způsobena vniknutím větrného chladu, bývá terapeutický efekt rychlejší než u chronických obtíží.
Velmi výhodná je při tomto onemocnění kombinace akupunktury s baňkováním postižené oblasti. Často využíváme pohyblivé baňkování i metodu guasha. Je-li bolest zhoršena chladem nebo vlhkem, mívá výborné účinky moxibusce. Úlevu od bolesti přináší rovněž tuina masáž.
Důležité je udržovat bolestivou oblast v teple, vyhýbat se chladu a průvanu, stejně jako nadměrné fyzické námaze.
Přiměřené tělesné cvičení, např. qigong nebo taiji může mít naopak výborný preventivní účinek.
S bolestí zad v oblasti bederní páteře se setkáváme na naší klinice velmi často. Jde o nejčastější typ muskulo – skeletálního postižení, kterým trpí během života více než 50% dospělé populace v západních zemích.
Pod pojmem bolesti bederní páteře rozumíme akutní či chronické obtíže, které postihují dolní část zad – od hranice žeber směrem distálně.
Pacient si stěžuje na silné bolesti, často s propagací do hýždí, do jedné nebo obou dolních končetin. Pozorujeme výrazné omezení hybnosti, bolesti při chůzi. Někdy udává nemocný sníženou citlivost až necitlivost v dolních končetinách.
Příčin bolestí v bederní oblasti je podle čínské medicíny několik:
1. nadměrná fyzická zátěž - zejm.zvedání těžkých předmětů, ale též náročné cvičení, aerobic, balet oslabuje bedra dvěma způsoby: čistě fyzicky – namáhá a vyčerpává bederní svaly na úrovni energetické – oslabuje qi ledvin v akutním případě může nadměrná fyzická zátěž způsobit lokální stagnaci qi a krve a vyvolat tak intenzivní bolest
2. nadměrná sexuální aktivita
vyčerpává energii ledvin, čímž dochází ke snížení výživy zádových svalů
jedná se výlučně o chronické bolesti
3. těhotenství a porod
na fyzické úrovni dochází k velké zátěži bederní oblasti, po stránce energetické jde opět o vyčerpání esence ledvin
bolestmi zad trpí především ženy se slabou tělesnou konstitucí, které neměly dostatečnou poporodní regeneraci nebo které měly více porodů za sebou v krátkém čase
4. napadení zevním chladem a větrem
jde o velmi častou příčinu bolestí v zádech
oblast, která je sídlem původní energie yuanqi a sídlem ohně brány života mingmen, by měla být udržována v teple a chráněná před větrem
vystavení chladu, vlhku a větru snadno vede k usazení škodliviny ve svalech a drahách a tím k akutní nebo chronické bolesti beder
5. duševní přepracování
bez adekvátního odpočinku vede za několik let k nedostatku yin ledvin, ke snížené výživě v bederní oblasti a k chronickým bolestem této oblasti
6. nedostatek pohybu
sedavé zaměstnání, rozvoj automobilismu a obecně méně pohybu vede k oslabení svalů a vazů páteře
To vše vede k blokádě oběhu qi q krve v postižené oblasti a k oslabení energie ledvin.
V léčbě akutních i chronických bolestí bederní oblasti dosahujeme výborných výsledků akupunkturou, která dokáže zmírnit bolesti i zlepšit hybnost pacienta.
Terapeutickým principem je tedy oživení oběhu qi a krve, rozpuštění stagnací, odstranění větrného chladu a vlhkosti a vyživení energie ledvin.
Postiženou oblastí probíhá dráha močového měchýře a žlučníku, dále dráhy ústřední a řídicí, což zohledníme při výběru lokálních i vzdálených bodů.
Jehly ponecháváme napíchnuté 20 – 30 minut, důležitá je manipulace s jehlou v průběhu terapie.
Ke zmírnění obtíží, tj. k odstranění bolesti a zlepšení hybnosti pacienta, je zapotřebí většinou 10 – 15 sezení akupunktury, po 5 sezeních by měl pacient pozorovat jednoznačné zlepšení stavu. Je-li porucha způsobena vniknutím větrného chladu, bývá terapeutický efekt rychlejší než u chronických obtíží.
Velmi výhodná je při tomto onemocnění kombinace akupunktury s baňkováním postižené oblasti. Často využíváme pohyblivé baňkování i metodu guasha. Je-li bolest zhoršena chladem nebo vlhkem, mívá výborné účinky moxibusce. Úlevu od bolesti přináší rovněž tuina masáž.
Důležité je udržovat bolestivou oblast v teple, vyhýbat se chladu a průvanu, stejně jako nadměrné fyzické námaze.
Přiměřené tělesné cvičení, např. qigong nebo taiji může mít naopak výborný preventivní účinek.
MUDr. Dagmar Komárková - www.inspirita.cz
