Tcm-cs.com na Facebooku: Dotaz EZ: Prosím, co pomůže na "doplnění krve", když jsem vegetarián? Děkuji


Odpověd DD: Skvělé je vajíčko naměkko ne moc tekuté. dopor.jednou týdně 1-2ks. jinak obecně kvalitní jídlo pravidelně aspoň 3xdenně,rozmanité. Maso není nezbytné, ale u některých hodně poctivých veganů,kteří to dotáhli k opravdové velké chudokrevnosti doporučuji aspoň dva týdny po sobě jíst polévku z vyvařeného hovězího kvalitního masa, maso sníst nebo nechat, ale polívku určitě sníst, i s vařenou kořenovou zeleninou.

Foto: Pixabay, emregokyuz

Dotaz nebo odpověď uživatelů z Facebook.com | Tradiční čínská medicína | ☯ Tcm-cs.com
cz
Vajíčko na měkko
Vajíčko na měkko
MUDr. Petra Uríková: Čínská medicína doporučuje pro doplnění krve hodně červených potravin: červená řepa, červené hrozny, červené zelí, sladké třešně. Dále mrkev, špenát, fenykl, meruňky, broskve a vařené obiloviny (rýže, oves, amarant). Vhodné jsou i šťávy z výše uvedených druhů zeleniny a ovoce a červené víno v malém množství.

Pro doplnění krve je také možné použít akupunkturní body. Krev doplňují body SP10, BL17 a GB39. Moxováním a doplňovacím baňkováním (malý kopeček), byste neměli udělat chybu. Moxa není vhodná, pokud bod brzy pálí.

Xuehai | SP10 - süe-chaj

Xuehai | SP10 - süe-chaj


MUDr. Petra Uríková - mudr-urikova.com
cz
Červená řepa - dopnění krve
Červená řepa - dopnění krve