Vaříme podle TČM A-Z

Subfóra

Fórum Témata Příspěvky Poslední příspěvek

Potraviny z hlediska TČM A-Z

322 364 17.08. 2018 20:44 od purikova
Téma: Hruška

Potraviny dle pěti elementů A-Z

5 5 31.12. 2017 14:37 od patentnimedicina
Téma: Potraviny elementu Oheň

Potraviny dle syndromů TČM A-Z

18 18 22.02. 2018 10:35 od patentnimedicina
Téma: Potraviny - vnitřní vítr, NEI FENG

Strava podle elementů A-Z

Doporučená strava podle TČM
4 5 17.03. 2018 12:02 od mvymazal
Téma: Strava pro Dřevo

Potraviny dle termického působení A-Z

3 3 12.03. 2018 14:16 od patentnimedicina
Téma: Potraviny - povaha ochlazující

Potraviny dle chutí A-Z

6 6 21.07. 2018 18:33 od lformanova
Téma: Sladká chuť

Stravování dle ročních období

4 5 30.07. 2018 13:23 od purikova
Téma: Strava pro léto

Strava na podporu vnitřních orgánů

3 5 19.06. 2017 11:15 od patentnimedicina
Téma: Slezina - jídla, která nejvíce zatěžují dráhu sleziny

Stravovací potíže

Nejčastější stravovací potíže dle TCM
2 2 14.10. 2013 11:03 od patentnimedicina
Téma: Stagnující čchi jater utiskuje slezinu a žaludek GAN QI ZHI + RE

Vaříme podle TČM A-Z

Vaření podle pěti prvků, podělte se o vaše recepty. Uvítáme i obrázky hotových jídel.
Fotogalerie TémaOdpovědi | Zobrazení Poslední příspěvek
Zdravé stravování1 | 03730 x ! Zdravé stravování od mvymazal
CHEMIE V POTRAVINÁCH, BIO-NEBIO... Pokud si nemůžete pěstovat vlastní ovoce a zeleninu nebo nemáte možnost kupovat všechny potraviny v biokvalitě nebo se chcete najíst v restauraci, měli byste vědět, které ovoce a zelenina patří mezi nejvíce kontaminované druhy a podle toho se při…
25.01. 2016 11:14 od mvymazal
0 | 02336 x Banánový krém od patentnimedicina
Banánový krém Banány, 3 hrsti jahod, hrnek kokosového mléka, citronová šťáva, lístky máty peprné Zralé ovoce rozmačkáme vidličkou anebo rozmixujeme v mixeru. Přidáme kokosové mléko a dochutíme citronovou šťávou. Na miskách zdobíme lístky čerstvé máty.…
27.03. 2014 20:49 od patentnimedicina
1 | 02705 x Bezlepkové potraviny od ostankova
K takovemu sladkemu,ale zdravemu mlsani lze pripsat placičky s rybízu, ktery zrovna dozrava na nasich zahradkach:-) o jeho z chuti a prospesnosti neni pochyb,prikladam receptik, ktery neni moc pracny, jedine naroky jsou ale na susicku,ale treba by to slo i v troube pri nizkych teplotach, tak to zkuste!…
26.07. 2015 13:15 od ostankova
Bezový sirup s mátou a meduňkou0 | 05641 x Bezový sirup s mátou a meduňkou od purikova
Bezový sirup s mátou a meduňkou I když je sirup vyrobený z bylinek, děti jej mají rády. Je voňavý a kromě použití na šťávy pro děti je výborný i v zimě do bylinkového čaje s citronem (a případně slivovicí). Bylinky se, společně s plátky citronu, nechají vylouhovat ve vodě…
05.06. 2014 23:56 od purikova
Bramborovo-polníčkový salát0 | 02366 x Bramborovo-polníčkový salát od purikova
Bramborovo-polníčkový salát Tento salát je i dostatečně hutný, aby Vás zasytil i lehký, díky velkému množství polníčku. Vajíčko a slanina jsou pro chuť a pro oko, ale ani jedno tam není nutné. Všechny ingredience jsou připravovány zvlášť a smíchány až nakonec. Vařené brambory,…
22.04. 2014 13:44 od purikova
0 | 02499 x Bramborový salát bez brambor od istursova
Bramborový salát bez brambor mrkev, petržel nebo pastiňák, celer, tuřín, cibule, kukuřice, kysané zelí, sójová majonéza Postup přípravy Kořenovou zeleninu a kukuřici oblanšírujeme(.Zeleninu pokrájenou na kostičky postupně blanšírujeme ve vařící osolené vodě vždy od chuťově…
20.08. 2013 16:07 od istursova
0 | 03413 x Bramborový závin plněný špenátem od istursova
Bramborový závin plněný špenátem 500 g brambor 3 vejce 100 g pšeničné krupice máslo bramborový škrob 350 g listového špenátu 1 cibule česnek olej sůl kmín pepř Špenátové listy omyjeme a spaříme vroucí vodou, trochu překrájíme a krátce podusíme na zpěněné cibuli s drobně…
11.07. 2013 16:39 od istursova
Brokolicová pizza0 | 02369 x Brokolicová pizza od purikova
Brokolicová pizza Jarní odlehčená verze celozrnné pizzy. Do těsta na pizzu se dá dát maximálně polovina celozrnné mouky, zbytek musí být bílá hladká, jinak je těsto hodně tvrdé. Jako základ dávám zakysanou smetanu a pro chuť jsem přidala černé olivy a trošku slaniny a sýra.…
09.04. 2014 12:15 od purikova
Brokolicová pomazánka0 | 02256 x Brokolicová pomazánka od purikova
Brokolicová pomazánka. Když na jaře přemýšlíte, co si dát na ten chleba, tohle není špatná volba. Plně vyhovuje Játrům svou zelenou barvou i kyselkavou chutí., česnek také pomáhá Játra krotit. Zrádná je ale kombinace tvarohu s trochou slaniny - další pár, který dokáže vytvořit…
20.03. 2014 14:11 od purikova
Brokolicový salát0 | 02274 x Brokolicový salát od purikova
Něco jako brokolicový salát - lehká jarní večeře. Vyvážená večeře, která zasytí, ale nebude Vám po ní těžko a nebudete trávit celou noc. Ztlumí jaterní naštvanost a případné bolesti a zároveň pomůže od jarní únavy - podpoří Slezinu. Zelená brokolice (blanšírovaná)…
20.03. 2014 13:37 od purikova
Bulgur s pórkem a žampiony0 | 02373 x Bulgur s pórkem a žampiony od purikova
Bulgur s pórkem a žampiony Rychlá jarní snídaně, oběd, či večeře. Bulgur je předvařená nalámaná celozrnná pšenice. Pšenice je obilovina obzvlášť vhodná na jaře, vše celozrnné vařené vždy potěší Slezinu a díky předvaření má bulgur rychlou přípravu. Stačí jej povařit…
23.04. 2015 23:15 od purikova
Bylinkový karbanátek s blitvou0 | 01968 x Bylinkový karbanátek s blitvou od purikova
Bylinkový karbanátek s blitvou. Blitva je příloha, kterou jsem se naučila v Chorvatsku. Nevím, jestli název je správný, ale domácí tomu tak říkali - pro nás nezní moc vábně, ale uvádím originál;). Svou zelenou barvou je to příjemná jarní změna v přílohách, díky vařené kapustě…
26.03. 2014 10:04 od purikova
Celerovo-zelný salát se zázvorovým sirupem0 | 02477 x Celerovo-zelný salát se zázvorovým sirupem od purikova
Celerovo-zelný salát se zázvorovým sirupem Když máte připravený sirup, tak salát už je rychlovka. Nastrouháte zelí, celer, zalejete sirupem a je hotovo. Salát je výborný proti nachlazený - zelí i citron jsou dobrým zdrojem vitaminu C, zázvor protáhne dýchací cesty. Červené zelí,…
07.05. 2014 13:02 od purikova
Celozrnná palačinka s kopřivovým špenátem1 | 02636 x Celozrnná palačinka s kopřivovým špenátem od purikova
Vyborneee. Ja misto špenátu nasbirala medvědí česnek a podusila velmi kratce na masle......mnamka! Medvědí česnek uz skoro kvete, tak supky dupky do lesa..... dobrou chut…
05.04. 2014 08:41 od vsuchova
Celozrnná palačinka s římským salátem, červenou řepou a černými olivami0 | 02142 x Celozrnná palačinka s římským salátem, červ. řepou a olivami od purikova
Lehká jarní večeře - Celozrnná palačinka s římským salátem, červenou řepou a černými olivami - už jen zabalit a vychutnat. Ideální pro (nejen) jarní vzteklouny, kteří jsou zároveň unavení a potřebovali by trochu zklidnit a ochladit. Celozrnná palačinka doplní Slezinu a pomůže…
19.03. 2014 13:24 od purikova
Celozrnná pizza s čerstvým špenátem0 | 02337 x Celozrnná pizza s čerstvým špenátem od purikova
Špenátová pizza Další variace na jarní celozrnnou pizzu. Tato je s čerstvými špenátovými lístky, které jsou doplněny uzeným sýrem a olivami. Celozrnné těsto, cibule pro Slezinu. Čerstvý špenát pro Játra. Černé olivy, uzený tvrdý sýr pro Ledviny.…
14.05. 2014 13:48 od purikova
Celozrnné ovocné koláče0 | 01963 x Celozrnné ovocné koláče od purikova
Celozrnné ovocné koláče Nastala první doba hojnosti ovoce, tak je načase jej využívat. Není to nic složitého, stačí použít běžné jednoduché recepty, vyměnit bílou mouku za celozrnnou, lépe i bílý cukr za třtinový a použít, to co zrovna sesbíráme na zahradě, dostaneme od…
02.07. 2015 12:28 od purikova
Celozrnné palačinky s domácí marmeládou a mákem0 | 01805 x Celozrnné palačinky s domácí marmeládou a mákem od purikova
Celozrnné palačinky s domácí jahodovou marmeládou a mákem. Momentálně moje nejoblíbenější snídaně a pro dceru (bez máku) favorit v každé denní době. Jiné jídlo, než mastné bílé palačinky s nutellou. Vhodné pro toho, kdo má chuť na sladké a zároveň by potřeboval trošku…
20.03. 2014 14:12 od purikova
Celozrnný chléb se slunečnicovými semínky1 | 02973 x Celozrnný chléb se slunečnicovými semínky od purikova
Chleb urcite vyborny,ale jen dodam, ze telo semínka v teto podobe nezpracuje - je to jen chutova zalezitost - tedy pokud chcete doplnit slezinu, snezte chleb a po chlebu si dajte jako zakusek seminka zvlast....}}}} vsem dobrou chut…
20.03. 2014 18:06 od vsuchova
Cizrna1 | 07557 x Cizrna jako příloha, nebo i hlavní jídlo od istursova
Cizrnova pomazánka - humus Velmi vyborna a rychlá pomazánka nejenom pro male lidicky. CIzrna s mor. rasou uvarit v tlakovem hrnci. Nalev si nechat na pozdeji { napr,. na bulgur ci jáhly ]. Rozmixovat cizrnu, pridat tahiny, dle chuti česnek a umeocet - dle vasi slane chuti. Dle potreby-hustoty pomazanky…
09.04. 2014 08:56 od vsuchova
Polévka s dýní1 | 03628 x Cizrnová polévka s dýní od istursova
Nejlepší je vývar ze zbytků zeleniny - zelené části natí, odřezky z mrkve a petržele, krásně nám to obarví i odřezky z červené řepy :)…
11.10. 2013 17:39 od ivystrkova
Výborná, i jako snídaně0 | 03598 x Cuketová polévka s čočkou od hantosova
Tyhle kombinace mám prostě moc moc ráda :) CUKETOVÁ POLÉVKA S ČERVENOU ČOČKOU Blesková a výtečná polévka. Na dvou lžících oleje necháme změknout jednu cibuli, přidáme 300 g mrkve (já na drobno) a 800 g cukety pokrájené na kousky (já dávám i žlutou i zelenou) a 150 g propláchnuté…
27.08. 2013 18:00 od hantosova
Cuketovo-kakaová nebo karobová bábovka0 | 01971 x Cuketovo-kakaová / karobová bábovka od purikova
Cuketovo-kakaová / karobová bábovka Variace na jednoduchou cuketovou buchtu. Základem je vždy nastrouhaná cuketa, mléko, vejce, olej a celozrnná mouka. Kakao ale dodá bábovce úplně jinou chuť, cuketa se ztratí a dodá bábovce vláčnost a vlhkost. Pro ty, kterým vadí kakao, je možné…
17.08. 2014 23:27 od purikova
Ječmenné kroupy0 | 02345 x Čaj z ječmenných krup od ddanielova
Čaj z ječmenných krup Polévkovou lžíci ječmenných krup jakékoli velikosti (nejraději z ekologického zemědělství) lehce opereme, osušíme utěrkou a pak opražíme krátce na suché pánvičce. Takto opražené kroupy zalijeme vařící vodou a necháme stát (hrníček cca 2 deci) 15 minut.…
03.12. 2014 11:20 od ddanielova
Šípky - růže šípková2 | 05901 x Čaje pro zimní období od ddanielova
Odvary a výluhy z bylinek, čili naše domácí „čaje“ Pro zimní popíjení jsou léčivé bylinky neocenitelnými průvodci. Zejména vhodný pro každodenní konzumaci je pro svůj vysoký obsah vitaminu C čaj šípkový (může být obohacen i ibiškem – červená barva tohoto čaje totiž…
08.12. 2014 20:17 od ddanielova
Čočka nakyselo s volím okem0 | 02194 x Čočka nakyselo s volím okem od purikova
Čočka nakyselo s volím okem. Není čočka jako čočka. Tahle se skládá jen z částečně rozmixované čočky, jablečného octa a umeocta. Pro ty, kteří by se nechtěli vzdát klasiky, nabízím několik přechodných variant: čočka, jablečný ocet, sůl, osmažená cibulka čočka, jablečný…
20.03. 2014 14:14 od purikova
Čočka se zeleninou a švestkovým sirupem0 | 16727 x Čočka se zeleninou a švestkovým sirupem od fb-tcm-cs
Čočka se zeleninou a švestkovým sirupem 100% vegan. Vzhledem k tomu, že naši předkové používali povidla do slaných jídel úplně běžně, k masu se vaří švestková omáčka a v dřívějších dobách se vůbec nerozlišovala sladká a slaná jídla, řekla jsem si, že skvělým švestkovým…
02.05. 2014 10:40 od fb-tcm-cs
Daikon polievka0 | 02590 x Daikon hovädzia polievka s bielou reďkovkou na zimné večery od Kayia
Potrebujete: 1 veľká biela reďkovka 500g chudého hovädzieho s trochou tuku (stehno, predné) 8 shiitake hríbov 1 plát morskej riasy 4 sušené slivky alebo hrsť kustovnice 4 strúčiky cesnaku Pór alebo jarná cibuľka čierne korenie, rybaciu omáčku, sójovú omáčku, svetlý ocot, sezamový…
10.12. 2013 00:29 od Kayia
Domácí vánočka se špaldovou moukou0 | 02034 x Domácí vánočka se špaldovou moukou od purikova
Domácí vánočka se špaldovou moukou I když už je skoro čas Velikonoc, dostali jsme chuť na vánočku, tak tady je. Dělala jsem ji zatím párkrát, poprvé o Vánocích, tak ještě nemám odzkoušený přesný poměr pro celo-celozrnnou variantu, aby vánočka zůstala tak dobrá a vláčná…
16.04. 2014 13:55 od purikova
Dušená mrkvička s fazolkami, vařeným masem z vepřového kolene a knedlíkem z ovesných vloček2 | 02801 x Dušená mrkvička s fazolkami, masem a ovesným knedlíkem od purikova
Recept je jednoduchý. Ovesné vločky zaleji horkou vodou a nechám třeba půl hodinky nabobtnat a schládnout. Pak k nim přidám celé vajíčko, osolím a zahustím celozrnnou moukou (momentálně nejčastěji špaldovou, ale můžete použít různé) tak, aby se z hmoty dal vytvarovat knedlík.…
01.06. 2018 23:24 od purikova
Dušené hovězí se zeleninou, řepou na olivovém oleji a pórkem0 | 01830 x Dušené hovězí se zeleninou, řepou na olivovém oleji a pórkem od purikova
Měkoučké dušené hovězí se zeleninou (tokáň) s řepou osmahnutou na olivovém oleji a čerstvým pórkem. Jídlo, které Vám dodá spoustu energie a díky množství zeleniny po něm nepůjdete spát, ale budete se cítit sytí a svěží. Ideální pro všechny hodně unavené a uzimené. Dlouho…
20.03. 2014 13:35 od purikova
0 | 02924 x Dýňová bábovka od shorakova
Dýňová bábovka 3 vejce 150 - 200 g cukru XYLITOL 1 vanilkový cukr 300g dýně 200 ml oleje nebo jiný tuk 300 g špaldové mouky 1 prášek do pečiva kakao Dýni nastrouháme, nebo upečenou v troubě rozmixujeme a postupujeme jako u klasické bábovky. Pečeme 45 min na 180 stupňů.…
12.10. 2013 21:21 od shorakova
0 | 02172 x Dýňová omáčka od patentnimedicina
Dýňová omáčka 600 g dýně Hokkaido, 400 g pórku, 200 ml vývar z řasy kombu, 1 stroužek česneku, strouhaný parmazán, olej, sůl, čerstvé sójové klíčky Pórek nakrájejte na kolečka a poduste v malém množství vody. K takto připravenému pórku přidejte na malé kostičky nakrájenou…
22.03. 2014 19:37 od patentnimedicina
1 | 03815 x Dýňové hranolky s čočkovodýňovou omáčkou od istursova
Toto jídlo si ráda doplňuji ještě trochou listové zeleniny, nastrouhanou bílou ředkví, krátce povařenou zeleninou (blanšírovaná) a kysanou zeleninou. Takto doplněná zelenina utvoří kompletní talíř, když přidáme kopeček obilovin:)…
11.10. 2013 17:44 od ivystrkova
Falafel2 | 03637 x Falafel od purikova
Dělám vše od oka, takže přesné množství neřeknu, ale dělají se takto: asi 2 hrnky cizrny máčím ve vodě 12h (aspoň od rána k večeři nebo ještě lépe už přes noc) namočenou neuvařenou! cizrnu pak rozmixuji v mixéru společně s nahrubo nasekanou cibulí (1-2 podle velikosti) tuto…
01.06. 2016 14:55 od purikova
Fazole mungo0 | 00281 x Fazolky mungo s rybou od patentnimedicina
Fazolky mungo s rybou 300 g fazolek mungo, 450 g rybího filé, 120 g cibule, 70 g česneku, sůl, kurkuma (nebo kari koření), šafrán, mletý kmín, mletý koriandr, saturejka, drcený kmín, škrobovou moučku, olej, petrželovou nať, libeček, šalvěj Fazole mungo Cibule Česnek Saturejka Fazolky…
24.02. 2018 14:07 od patentnimedicina
Fazole bílé0 | 00317 x Fazolová kaše od patentnimedicina
Fazolová kaše 400 g fazolí, 200 ml mléka, česnek, cibule, majoránka, sůl, sádlo Přebrané, propláchnuté a den dopředu namočené fazole uvařte do měkka, rozmixujte, vmíchejte horké mléko a dochuťte česnekem utřeným se solí, a majoránkou a společně prohřejte. Podávejte s celozrnným…
05.03. 2018 13:35 od patentnimedicina
Fazole adzuki0 | 00380 x Fazolové rizoto od patentnimedicina
Fazolové rizoto 100 g fazole červené (adzuki), 100 g fazole bílé, 250 g rýže natural, 1 cibule, sterilovaná kukuřice, olej, hřebíček, muškátový ořech, česnek, sůl Fazole adzuki Fazole bílé Rýže bílá Kukuřice Směs fazolí namočíte nejlépe přes noc a poté uvaříte do měkka.…
24.02. 2018 14:12 od patentnimedicina
Fazolový salát0 | 02598 x Fazolový salát od istursova
Fazolový salát Také velice jednoduchý a moc chutný salát..Navíc fazole posilují ledviny a to se teď v ledvinovém období hodí :) Lepší by byl asi vychlazený, ale pro tělo je prospěšnější teď v té alespoň lehce teplejší formě :) Ingredience : fazole - množství dle strávníků…
10.12. 2013 10:13 od istursova
Fazolový salát s bulgurem0 | 00228 x Fazolový salát s bulgurem od patentnimedicina
Fazolový salát s bulgurem 300 g fazolových lusků, 100 g bulguru, 60 g dušené šunky, sůl, vinný nebo balsamikový ocet, olej, stroužek česneku, 120 ml bílého jogurtu Bulgur namočte asi na dvě hodiny do vlažné, osolené vody. Fazolové lusky očistěte a pokrájejte na kratší kousky.…
12.03. 2018 13:59 od patentnimedicina
Gril mix0 | 02164 x Gril mix od purikova
Gril mix Už je to tady. Teploučko, sluníčko, vaření venku na ohýnku a na grilu. Grilování máme spojeno s létem, i když by tato úprava jídla byla vhodnější pro zimu, protože do pokrmů přidává hodně tepla. Jídlo do Vašeho těla pak dodá víc tepla než když kdyby bylo třeba…
01.05. 2014 23:29 od purikova
0 | 01556 x Hermelínový salát - ochlazujicí a výživný letní salátek od ostankova
Hermelínový salát - lehká a osvěžující vegetariánská večeře Ingredience 2 okurka 2 hermelín 1 jogurt bílý 2 stroužky česnek 1 lžička citronová šťáva špetka sůl špetka pepř špetka paprika sladká mletá hrst ořechy vlašské hrst rozinky Postup přípravy Okurky nakrájíme…
18.07. 2015 17:32 od ostankova
0 | 03012 x Holandská bramborová kaše s květákem na česneku od hantosova
Holandská bramborová kaše s květákem na česneku Jednoduchý oběd Možná se vám nebude zdát moc vábná na pohled, ale je výborná. 1 kg brambor oloupeme, nakrájíme a uvaříme doměkka. Slijeme je a přidáme 3 lžíce panenského rostlinného (olivového) oleje, sůl, lžičku drceného…
30.06. 2013 12:47 od hantosova
Horká voda s čerstvou meduňkou0 | 03738 x Horká voda s čerstvou meduňkou od purikova
Horká voda sčerstvou meduňkou Horká voda je nejzdravějším nápojem, vhodným pro každou denní i roční dobu. Pokud je teplo, necháte horkou vodu zchládnout na pokojovou teplotu. Když je zima, horká voda Vás krásně zahřeje. Nejen na jaře je vhodné ochucovat vodu čerstvými bylinkami.…
02.04. 2014 13:09 od purikova
Houbová omáčka zahuštěná cuketou0 | 02537 x Houbová omáčka zahuštěná cuketou od purikova
Houbová omáčka zahuštěná cuketou Houbaři se konečně dočkali plných košíků a ty je třeba zpracovat. Tady ve formě houbové omáčky, ale bez mléka a mouky. A přes to, že vypadá i chutná jako klasická houbová omáčka, je mnohem lehčí a lépe stravitelná. Základ tvoří cuketa…
17.08. 2014 23:28 od purikova
Houbový guláš s hokaido0 | 02720 x Houbový guláš s hokaido od purikova
Houbový guláš s hokaido Rychlý oběd nebo večeře. Ideální v houbové sezóně a chladném počasí, takže pokud jste byli v lese, neváhejte, v tomto deštivém víkendu Vás zahřeje. Pikantnější varianta může sloužit jako prevence nebo lék proti nachlazení. Ingredience jsou klasické,…
12.09. 2014 13:39 od purikova
Hovězí roštěná s kopřivovou omáčkou a pažitkovými brambory0 | 01559 x Hovězí roštěná s kopřivovou omáčkou a pažitkovými brambory od purikova
Hovězí roštěná s kopřivovou omáčkou a pažitkovými brambory Uvařit kopřivovou omáčku trvá asi 5 minut, ozvláštní Váš jídelníček, použijete čerstvou surovinu (zdarma;) třeba místo mraženého špenátu a pokud ji správně ochutíte, chutí se špenátu velmi podobá. Hovězí…
09.04. 2014 12:14 od purikova
Hrachová kaše s čerstvými bylinkami a opečenou slaninou0 | 01906 x Hrachová kaše s čerstvými bylinkami a opečenou slaninou od purikova
Hrachová kaše s čerstvými bylinkami a opečenou slaninou Včera bylo opravdu zima a nevlídno, tak přišlo vhod toto jídlo posilující především Ledviny. Chlad nejvíc vadí Ledvinám, takže když je zima, je třeba Ledviny zahřívat. Tato kaše je ozvláštněná čerstvými bylinkami a…
16.04. 2014 13:54 od purikova
Hrachová polévka s čerstvým tymiánem0 | 01959 x Hrachová polévka s čerstvým tymiánem od purikova
Hrášková polévka s čerstvým tymiánem. I po zimě bychom měli podpořit Ledviny, i když teď už to díky sluníčku až tak moc nepotřebují. Ledvinám vyhovují všechny luštěniny, a když je jaro, tak volím zelený hrách. A k tomu bylinky. Do hrachové se mi hodí čerstvý tymián. Pomůže…
31.03. 2014 17:08 od purikova
Hummus - cizrnová pasta0 | 01910 x Hummus od purikova
Hummus - cizrnová pasta Rychlá, chutná a sytá letní večeře. Hummus je pasta, která vznikne rozmixování uvařené cizrny s kvalitním olejem. Tato se potom dochutí bylinkami a kořením. Já používám olivový olej, česnek, chilli, petrželku a trochu citronové šťávy. Časté jsou varianty…
17.08. 2014 23:26 od purikova