Čchi kung a masáže

Subfóra

Fórum Témata Příspěvky Poslední příspěvek

Cvičení podle podle problémů A-Z

10 10 19.03. 2018 13:21 od mvymazal
Téma: Rýma a nachlazení

Cvičení podle orgánů A-Z

3 5 24.01. 2018 17:20 od mvymazal
Téma: Čchi-kung meridiánu močového měchýře

Cvičení podle měsíců

3 3 12.03. 2018 14:54 od mvymazal
Téma: Čhi-kung - březen

Osm kusů brokátu - Ba Duan Jin A-Z

15 25 05.02. 2018 17:46 od mvymazal
Téma: Osm kusů brokátu vsedě - pozice 8: Naklonění se dopředu

Představení pěti zvířat - Wu Qin Xi A-Z

Wuqinxi, 五禽戲
3 3 15.01. 2018 13:32 od mvymazal
Téma: Představení pěti zvířat (Sun Simiao)

Zhong Yuan Qigong - ZYQ A-Z

Zhong yuan qigong (v české transkripci "Čung-jüan čchi-kung") patří mezi nejstarší školy qigongu a jedná se o velmi komplexní systém cviků i filozofie.
7 7 23.01. 2018 19:44 od mvymazal
Téma: ZYQ 1.4 - cvičení Tajemný drak míchá moře

Historie čchi-kungu

2 2 17.01. 2018 13:03 od mvymazal
Téma: Historie čchi-kungu 1965-1989

Čchi kung a masáže

Fotogalerie TémaOdpovědi | Zobrazení Poslední příspěvek
1 | 04308 x Čínská energetická cvičení od mvymazal
Tak to je úplně luxusní :) Dávám si předsevzetí, že do roka tu sestavu budu umět, teď je ovšem otázka, jak to provést, aby mě ta dvouapůlletá cácorka nechala v klidu cvičit...:P Paní MungLing působí hrozně příjemně a pozitivně. A vypadá výborně! :)…
18.03. 2013 19:31 od i.stursova
0 | 02174 x Taoistická jóga od mvymazal
Taoistická jóga - masáž drah a akupresurních bodů Příspěvek obsahuje odkazy na videa, která jsou dostupná v placené verzi!…
19.03. 2013 18:15 od mvymazal
0 | 02615 x Tchaj-ťi od mvymazal
Tchaj-ťi, celým názvem tchaj-ťi čchüan (čínsky: 太極拳; taijíquán) je označení pro čínské bojové umění, jenž v současnosti pěstuje mnoho lidí jako cvičení pro zdraví a zlepšení kvality života. U nás se často označuje zjednodušeným termínem taiči. V širším smyslu…
17.06. 2013 15:36 od mvymazal
Dýchání kostí0 | 05151 x Dýchání kostí od mvymazal
Dýchání kostí Jedním z velkých dědictví starověkých taoistických mistrů v Číně byly praktiky na regeneraci kostní dřeně pomocí řady jednoduchých dechových cvičení. Praxe kostního dýchání vyvinuté v rámci jógických postupů pro rozvoj vyššího vědomí a otevření nejvyššího…
12.07. 2013 20:33 od mvymazal
Meridiány - akupunkturni model0 | 04883 x Proklepávání meridiánů od mvymazal
Proklepávání meridiánů Velmi účinné cvičení pro každou chvíli během dne. Životabudič, který energetizuje, harmonizuje a posiluje vaše tělo i mysl. Mistrovský cvik pro dlouhověkostje nejoblíbenější a nejstarší cvik pro celkovou harmonizaci. Cvičte 20 minut denně a jste v podstatě…
17.07. 2013 10:39 od mvymazal
0 | 02744 x WuDang - cvičení pět zvířat od mvymazal
WuDang pět zvířat - drak, tygr, leopard, had, jeřáb Příspěvek obsahuje odkazy na videa, která jsou dostupná v placené verzi!…
14.08. 2013 13:07 od mvymazal
Masáž rukou - meridiány na prstech0 | 03970 x Masáž rukou od mvymazal
Masáž rukou Díky tomu, že na prstech rukou má dráhy řada meridiánů je možné využít masáže v průběhu drah k ovlivnění orgánů a zlepšení proudění čchi v těle. Doporučený postup: 1. Masírujeme bod osrdečníku laogong PC08 na dlani 2. Bod hegu LI04 3. Masírujeme dráhy na…
20.08. 2013 11:01 od mvymazal
Zabalování prstů - prsty a emoce1 | 04220 x Zabalování prstů od mvymazal
Ano používám to již nějaký čas (překládal jsem si tuto knížku kdysi z anglického originálu) a fakt dobrý! Popravdě nezaměřuji se tak na jednotlivé emoce (prsty), ale postupně masíruji jeden po druhém. Zjistím-li přitom, že je některý prst lokálně chladnější, tak masíruji…
20.08. 2013 17:29 od jaroslavh
0 | 02881 x Proč je pro zdraví lepší čchi-kung než sport? od jaroslavh
Michael Winn: Proč je pro zdraví lepší čchi-kung, než pravidelné cvičení nebo sport? Zdroj: (URL) Myslím, že sport a tělesná cvičení jsou skvělé, je to jeden způsob, jak se těšit ze svého těla a prozkoumat jeho potenciál. Vyzkoušel jsem téměř každý sport. Jsem špičkový…
04.09. 2013 15:06 od jaroslavh
0 | 02560 x Tai Chi - deset principů od bmecerodova
Deset principů tai - chi 1. zvedněte hlavu, aby se pozvedl i váš duch 2. ramena zatlačte dolů 3. horní polovinu těla uvolněte 4. těžiště těla snižte 5. oddělte podstatné od nepodstatného 6. koordinujte pohyby horní a dolní poloviny těla 7. dbejte na plynulost pohybů 8. sjednoťte…
08.09. 2013 16:17 od bmecerodova
Cvičební sestava na orgánové dráhy1 | 15943 x Cvičení Orgánové hodiny od mstursa
Harmonizační orgánová sestava Ukázka několika obrázků, jednotlivých cviků sestavy orgánových hodin. Obrázky nemusejí odpovídat přesně výše uvedenému textu. Sestava byla nafocena při dnešním venkovním tréninku Taekwon-Do Hwa-Rang Jevišovice.…
28.10. 2013 20:02 od mvymazal
0 | 02752 x Energie a léčení Čchi-kung od mvymazal
Energie a léčení Čchi-kung Zajímavé video, které jsem objevil náhodou. Shifu Shi Delon je doktorandem ve výzkumu na Institutu náboženství, vědy a sociálních studií, Shandong Univerzity v Číně.Věnuje se zejména šaolinskému čchi-kungu a šíření Tchaj-ťi-čchuan podle základů…
06.01. 2014 20:55 od mvymazal
ST36 - cu-san-li0 | 03610 x Akupresura a cvičení k posílení vlastní síly od mvymazal
Akupresura a cvičení k posílení vlastní síly ANEB ZCELA ZJEDNODUŠENÝ SUPERRYCHLÝ DOMÁCÍ ČCHI-KUNG Pohybujte pasem v šesti směrech Stůjte přirozeně, ztište mysl. Ohněte se v pase vpřed a vzad, vpravo a vlevo a kruťte pasem ve směru a proti směru hodinových ručiček. Důležité…
03.07. 2014 22:17 od mvymazal
Čchi kung Yang Chengfu0 | 01824 x Čchi-kung od mvymazal
Čchi-kung (také qigong, čtěte čí-kung) jsoutradiční čínská cvičení, která pěstují čchi (qi) neboli „vitální energii“. Všeobecný název označuje praxi, která se zabývá kultivací (zušlechťováním) lidského těla. V posledních desetiletích byl čchi-kung značně populární…
19.07. 2014 11:11 od mvymazal
Osm nesmrtelných0 | 02409 x Taoistická nesmrtelnost - původ a význam slova XIAN od lmattus
Taoistická nesmrtelnost Původ a význam slova „XIAN 仙“ Slovo „XIAN 仙“ (sien) je překládáno do češtiny nejčastěji jako „nesmrtelný“ nebo „nesmrtelnost“. Často je spojováno s taoistickým učením a tématikou duchovního rozvoje. Někdy také hovoříme o YANGSHEN 阳神…
25.11. 2014 13:56 od lmattus
Masáž ledvin0 | 04840 x Reflexní masáž a cviky pro rozhojnění energie ledvin od ddanielova
Reflexní masáž a cviky pro rozhojnění energie ledvin Nejjednodušší je prostá denní masáž oblastí, v nichž se nacházejí ledviny. Tento jednoduchý cvik pochází z tradičních čínských cvičení a masáží. Masáž ledvin Postavte se v klidu s mírně rozkročenýma nohama, mírně…
28.12. 2014 12:03 od ddanielova
0 | 01570 x Pozitivní účinky taiji se projeví až po určitém čase od Taijipraha
Pozitivní účinky taiji se projeví až po určitém čase (v citované studii po 8 až 12 měsících). Porovnávají se účinky pravidelného cvičení taiji, tance a rychlé chůze po dobu 40 min denně. Pojednává o tom článek v (URL) :…
22.01. 2015 20:13 od Taijipraha
2 | 06175 x Šest léčivých zvuků od mvymazal
Gátha šesti zvuků Trochu jiný systém léčivých zvuků než uvádí Mantak Chia ŠU zklidňuje játra HO otvírá srdce FU chladí slezinu SI roztáhne plíce ČU uvolní ledviny HE probudí trojitý ohřívač ŠU, HO, FU SI, ČU, HE ŠU, HO, FU SI, ČU, HE ŠU, HO, FU SI, ČU, HE Zdroj Taoistický…
01.12. 2015 10:47 od mvymazal
0 | 01188 x Cvičení na regulaci jater od mvymazal
Cvičení na regulaci jater Co je důležité cvičit v dubnu a na jaře? Příspěvek obsahuje odkazy na videa, která jsou dostupná v placené verzi!…
04.04. 2016 08:49 od mvymazal
0 | 01648 x Pochopení čchi kungu od mvymazal
Pochopení čchi kungu 3 videa Dr. Yang, Jwing-Ming Understanding QiGong and Qi 1/3 Příspěvek obsahuje odkazy na videa, která jsou dostupná v placené verzi! Understanding QiGong and Qi 2/3 Příspěvek obsahuje odkazy na videa, která jsou dostupná v placené verzi! Understanding QiGong and Qi…
19.05. 2016 17:50 od mvymazal
Cvičení 312 Meridián0 | 00770 x Cvičení 312 Meridián od mvymazal
Cvičení 312 Meridián Autorem je Dr. Zhu Zongxiang. Cvičení se skládá ze tří částí označených (3-1-2). Někteří lidé s chronickým onemocněním zaznamenali zlepšení již po 4 týdnech. Stručný popis cvičení 3 = symbolizuje tři akupunkturní body. Jedná se o automasáž uvedených…
13.11. 2017 23:04 od mvymazal
Usměvavá chůze0 | 00297 x Usměvavá chůze od mvymazal
Usměvavá chůze Chůze prospívá srdci, cévám i kostem, pomáhá předcházet obezitě, cukrovce a rakovině tlustého střeva, zlepšuje duševní stav. Autor videa: MUDr. Karel Nešpor, CSc. Příspěvek obsahuje odkazy na videa, která jsou dostupná v placené verzi!…
17.01. 2018 13:40 od mvymazal
Vnitřní pa-kua na ruce - nei-pa-kua0 | 00351 x Vnitřní pa-kua na ruce - Neibagua od mvymazal
Neibagua, nej-pa-kua - vnitřní pa-kua Akupresura na dlani u dětí Umístění: kruh na dlani, jehož středem je střed dlaně, poloměr kružnice se rovná 2/3 vzdálenosti od středu dlaně k základně prostředníku. Způsob masáže: přepravovat, tím v tomto případě rozumíme provádění…
26.01. 2018 10:25 od mvymazal