Jóga

Dechová cvičení a techniky z indické nebo tibetské jógy
Fotogalerie TémaOdpovědi | Zobrazení Poslední příspěvek
Kapalabhati - dechová i očistná technika0 | 00412 x Kapalabhati - dechová i očistná technika od mvymazal
Kapalabhati - dechová i očistná technika Kapalabhati je nejen pranajámou, ale i očistnou technikou Shatkarmou, která stimuluje činnost mozku, podvěsku mozkového, tedy i celý endokrinní systém. Pomáhá okysličovat mimické svaly v obličeji, zapojovat břišní svaly, bránici, ale i masíruje…
13.06. 2018 15:04 od mvymazal