Abecední seznam příspěvků publikovaných na Tcm-cs.com.
Obrázek Téma / Fórum
Bederní páteř
Co je dobré na bederní i krční páteř, když masáže nepomáhají?…
Bederní páteř - cviky Bederní páteř
Bederní páteř Cviky na bederní páteř působí regeneračně na záda. Postupy ve videu jsou vhodné i jako rehabilitační cviky na bederní páteř. 1. Třeme dlaně o sebe a masírujeme oblast beder odspodu nahoru a opačně. 2. Masírujeme prsty oblast podél páteře. Soustředíme se na místa,…