Abecední seznam příspěvků publikovaných na Tcm-cs.com.
| Orgány cang - plné | Patologie vnitřních orgánů cang | Syndromy orgánů cang | Játra - gan |
| Orgány fu - duté | Patologie vnitřních orgánů fu |
| Obrázek | Téma / Fórum | ||
|---|---|---|---|
 | Zhong Yuan Qigong - cviky prvního stupně Čchi-kung - čung jüan (Zhongyuan Qigong) Cviky prvního stupně Mistr Xu Mingtang (Sü Mingtchang) Příspěvek obsahuje odkazy na videa, která jsou dostupná v placené verzi! Příspěvek obsahuje odkazy na videa, která jsou dostupná v placené verzi!… | ||
| 1 / 1 1025x | |||
 | ZYQ - Zhong Yuan Qigong Zhong Yuan Qigong Jedná se o 7000let staré čínské cvičení. V roce 1993 bylo odtajněno a přizpůsobeno pro evropu. Od roku 1997 se zde vyučuje. Cvičení je fyzicky nenáročné, skládá se z jednoduchých pohybů, cviky se provádějí ve stoje nebo v sedu (je možné i na židli). Cvičení… | ||
| 1 / 1 3557x | |||
 | ZYQ 1.0 - uvolnění drah na prstech rukou a nohou Zhong yuan qigong - přípravná cvičení Uvolnění drah na prstech rukou a nohou Postavíme se, nohy máme rozkročené na šířku ramen, mírně pokrčená kolena, podsadíme pánev, vyrovnáme páteř. Na levé ruce uchopíme palec z boku mezi ukazováček a prostředníček pravé ruky a táhneme… | ||
| 1 / 1 3002x | |||
 | ZYQ 1.1 - cvičení Dítě se modlí k Buddhovi Zhong yuan qigong - přípravná cvičení První přípravné cvičení: Malé dítě se modlí k Buddhovi. (tchung ťi paj fo) Postavíme se, nohy máme rozkročené na šířku ramen, mírně pokrčená kolena, podsadíme pánev, vyrovnáme páteř. Dlaně spojíme před hrudníkem na úrovni srdce,… | ||
| 1 / 4 3067x | |||
|
| |||
 | ZYQ 1.2 - cvičení Buddhova ruka sleduje obrazy nebe a země Zhong yuan qigong - přípravná cvičení Druhé přípravné cvičení: Buddhova ruka sleduje obrazy nebe a země (fo šou kuang sien) Postavíme se, nohy máme rozkročené na šířku ramen, mírně pokrčená kolena, podsadíme pánev, vyrovnáme páteř. Představíme si, že se zvětšujeme a… | ||
| 1 / 4 3103x | |||
 | ZYQ 1.3 - cvičení Posvátný jeřáb pije vodu Zhong yuan qigong - přípravná cvičení Třetí přípravné cvičení: Posvátný jeřáb pije vodu (sien che tien-šuej) Postavíme se, nohy máme rozkročené na šířku ramen, mírně pokrčená kolena, podsadíme pánev, vyrovnáme páteř. V představě se proměníme v posvátného ptáka… | ||
| 1 / 5 3707x | |||
 | ZYQ 1.4 - cvičení Tajemný drak míchá moře ZYQ 1.4 - cvičení Tajemný drak míchá moře Představte si, že jste drak ponořený v hlubokém moři obklopený temnou vodou. Položte si dlaně na oblast ledvin, palce směřují dopředu, nohy jsou pevně na zemi. Plynule provádějte krouživý pohyb boky ve směru hodinových ručiček - 8x.… | ||
| 1 / 1 1510x | |||
Powered by: NukeCZ, PunBB